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Aula de yoga do riso
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No âmbito do Dia Internacional do Riso, assinalado a 18 de janeiro, a APPC Gondomar proporcionou uma aula de Yoga do Riso aos seus clientes. Porque o riso não tem idade, a aula juntou as gargalhadas dos utentes do Centro de Atividades Ocupacionais e dos mais jovens do Jardim de Infância.
Através da dinamização da instrutora La-Salete Magalhães, todos os participantes foram motivados a rir e a sorrir. Além da diversão inerente à aula de Yoga do Riso, também se aprendeu que o riso é instintivo e um excelente exercício para desenvolver os músculos da face. Aprendeu-se, também, que o riso é uma forma de comunicação com os outros – e um dos melhores instrumentos aglutinadores de pessoas, pois é “contagioso”.